更新时间：20-0-2

阳台处，东方不俗三人就着凤女教官的训练方法，围着花教官讨论纷纷。

教官，这训练脚法，双手反绑我好理解，可这点蜡烛……东方不俗疑惑万分。

人的头顶至尾椎骨称之为中线，腿法的关键在于中线的攻守，腰身必须直，重心必须稳，中线摆动幅度不能大，进攻对手中线的同时必须守住自己的中线。这头上点蜡烛，主要是提醒小歌必须时刻注意自己的中线，至于为什么是点蜡烛而不是头顶水碗？这就不为他人所知鸟～花教官侃侃而谈。

对哦，为什么不是头顶水碗，而是头点蜡烛呢？众处男纷纷陷入沉思之中。

场中，风清歌双手反绑，金鸡独立，蜡烛，头顶，尾椎三点成一直线，聆听着凤女教官的传授。

人的双腿位于身体的下盘，所以它的隐蔽性很好，可以出其不意地打击对手，再加上双腿的力量最强，长度最长，可以说是人身最强的武器。我这套腿法叫做“凤舞”，是大侠凤寂所创，这套脚法重意不重招，也就是说它没有固定的套路，只有基本的几招，比如，踢，踹，绊，鞭，扫，勾，弹……等等。

凤女教官一边解说，一边示范，她直接以风清歌为把子，一条长脚在他面前不断地舞动，害得风清歌的小心肝扑通扑通乱跳，这货即要理解凤女教官的腿法，又要欣赏她长腿的性感撩人，一时间忙得目不暇接。

腿法讲究的是气守丹田如卧牛，气发丹田如狂牛，现在，我教你脚法中的第一招，踢！

凤女教官话没说完，她的脚底便以迅雷不及掩耳之势踢到风清歌的面部停下，此时，她的脚底和风清歌的脸部之间，仅仅只能放下一根手指而已，面对着凤女教官强大的气势，风清歌顿时目瞪口呆。

踢有很多种，前踢，后踢，侧踢，高踢，中踢，低踢，斜踢……无论哪种踢法，都必须以对手的中线为目标，同时保持自身的中线不动，现在，我教你“凤舞”的踢劲。

凤女教官滑开风清歌一丈距离，立定后就地右腿一闪，一道盘旋的螺旋气劲从她腿部踢出，瞬息轰进风清歌的丹田内，风清歌赶紧内视丹田，顿时发现丹田之上被刻印了一套玄妙的力线纹路图案，就如同现在的电力板上被印上一套电路图一般。

你试着催动气海，引导真气沿着丹田上的力线图路输出到你的脚部，然后踢出来。

凤女教官侧身横踢，再次为风清歌示范了一次“凤舞”的踢法。

没问题！

风清歌依照凤女教官的方法，催动气海，引导一道真气沿着丹田上的力线图路冲出到脚部，接着使劲一踢，顿时一道碗大的螺旋气劲被他给踢出，轰向一丈外的皮球，皮球瞬间被这道螺旋气劲打飞出去好远。

耶！成功了！成功踢出螺旋气劲，风清歌顿时兴高采烈。

轰！可惜风清歌还没高兴完毕就被弹回的皮球轰中，倒地不起。

蜡烛掉了！一百圈！到风清歌的熊样，凤女教官表情很白开水。

呜～风清歌哭丧着脸重新站定，然后自动自觉地扶好头上的蜡烛。

侧踢一千下，击中皮球算一下，开始！凤女教官淡淡地布置任务。

一千下？还得击中皮球？风清歌顿时傻了。

现在是两千下！凤女教官面无表情。

是！风清歌吓得顿时高声喊是，不敢再有任何反抗……

中午，风清歌在成功完成任务后，便双脚一软倒在地上再也无力爬起，他只能像一只巨型蚯蚓一般，一蠕一蠕地爬回大厅，爬上沙发，可惜，他连沙发都还没坐稳，便马上意识到一个非常非常严重的问题：如何才能在双手被绑的情况下……吃饭？

老大，鹅帮你打盆开水来烫脚？东方不俗屁颠屁颠地过来表忠心。

东东～风清歌泪眼朦胧。

老大，鹅帮你去药铺卖了跌打酒，待会帮你倒在水盆里浸浸。纳兰千山不落人后。

兰兰～风清歌泪流成河。

老大，张嘴！郎天命表情严肃地端着一碗饭菜过来，准备喂饭。

额……风清歌瞬间在沙发上凌乱了。

张嘴～郎天命见风清歌没有反应，再次提醒。

阿郎，我还没到要男人喂饭的地步！风清歌两眼黑黑。

早说！郎天命立马放下碗筷离开。

鹅很好奇你将要如何吃饭捏？花教官端着饭碗，兴趣盎然地过来围观。

谁说鹅要吃饭了？风清歌死鸭子嘴硬。