“所以呢？您接下来的这几天，想要做哪些方面的训练？”郑轲问道。

“当然是强化训练了。这次比赛，除了第一名之外，其他人的奖励非常低，充其量二三十万円而已，这笔钱听起来蛮多，但是仔细想想，大家为了这个节目，辞了工作、坚持了一个多月，不止是为了想要这点儿钱而已吧？如果不能成为Feast的主人，你们在这一个多月，就是做了一件极其愚蠢的事情。所以，你们接下来将会接受魔鬼训练！”

白石龙一站起身来，在所有人惊讶的目光中，走向了一旁的书柜里，从里面除去了四本足足有二百页的资料。

两个女生看到白石龙一把资料递给他们，脸都绿了。郑轲倒是无所谓，反正都已经被摧残了这么多次，就算有再多的资料也对他造成不了杀伤。

“这是我根据以往的经验，按照不同类型编写的教材。请不要露出这么痛苦的表情，就算节目最后结束了，无论你们成绩如何，但只要你们还想继续当厨师，我觉得这本书都对你们有很大的意义。”白石龙一义正言辞地说道。

郑轲点了点头，他对白石龙一的话最有发言权，当初白石龙一给他的“北海道攻略”确实起到了很大的作用。然而，当他随便翻了两页之后，就发现情况有一些不对。

“学长，这本书不是宏镀学校教材的浓缩版吗？”郑轲好奇地问道，他曾经在平松户的房间里看到过这个东西。

“什么叫做浓缩版？”白石龙一猛拍了一下桌子，“这叫精华版懂吗？”

“是是是，您说的对，反正‘浓缩的都是精华’。”郑轲连连点头。

主动权在白石龙一手里，怎么解释都是他正确。

“学长，这本书能给我一本吗？”郑轲仔细地看了两页之后，发现虽然是根据宏镀学校的教材编写的，但是含金量确实更高了。

而且，经过宏镀学校多年的实验，这本书有很高的质量，比随便搞出来的资料，靠谱很多。

“滚！你要这本书就是浪费，拿回去之后，肯定会丢在马桶边。”白石龙一直接拒绝，“还有你们两个，这本资料，是我立校的根本，给你们之后，千万不能随便借给其他人。”

两个女生听完之后，连连点头，郑轲则是做了一个鬼脸，小声嘟囔：“小气鬼。”

白石龙一翻了翻白眼，没有再说下去。

这本书主要以常见的食材为主线，先是介绍这种食材的特点和作用，紧接着便是食材的处理方法，比如如何切鱼排，如何剃去牛肉里的骨头。接着，就是各种食材的处理方法，最后就是各个国家的料理（主要是西餐和日本菜）。

所以，整本书虽然看起来非常厚，但真正读起来，并不会觉得杂乱无序。

“未来四天，我，还有郑轲，每人将会抽出两个小时的时间，为你们讲解这本书籍最重要的地方，其他的部分，你们要自己去悟，自己去练。”

长田千春和今野和美非常认真地点了点头，郑重其事地打开了资料。郑轲也翻到目录，发现需要教的重点全部都列在上面。

“郑轲，前两个小时就由我来负责，你负责后两个小时的工作，下午和晚上，是你们两个人自由活动的时间，无论是看资料，还是练习烹饪，都要有你们自己支配。”

两个人连连点头，跟着白石龙一出了休息室。郑轲则是低着头，仔细研读白石龙一给的这份资料。