至少沐语曦在创世当中，就因为自己体内奇葩的三种属性内劲混合交织的一幕，而在各个渠道查阅了许多创世当中的背景书籍，这才因此得知了众多。

而又因为沐语曦好歹跟药王谷的左丘谷主交情不浅，以及车子时不时回药王谷进修时候所带回带来的资料，就让沐语曦曾经知道其实在创世NPC当中，各种NPC就因为修炼各种属性效果上限未知与自己属性不和的内功心法，而在自己体内出现了种种奇葩寻常难见的问题。

在这种情况下，江湖当中唯一所知的医者圣地药王谷就成了唯一寻求救治的途径，而让药王谷遇到了无数这类寻求救治的NPC之后。药王谷的传人们甚至还因为这庞大的基数而专门统计出了寻常常见的，那些内功练岔了之后所引发的问题表象以及救治方法的经验书籍综合在了一起编辑成册后，又被沐语曦因为自己的问题而有所涉猎。

所以现在的沐雨夕虽然因为经验不足，肯定无法对此类隐疾暗疾了若指掌。但是眼前老者所修炼的那并不高深的内功心法，却还是在沐雨夕能力能够处理的范围当中。

对于习武之人来说，练养打三要素缺一不可。

所谓的练，大概就是所修炼的内功心法与外功招式的统称。不过在现实世界当中，即便是眼前老者通过修炼都拥有了创世玩家十几级的实力都已经足够惊人的情况下，修炼的这个环节基本上倒也没有什么问题。

既然这种程度的修炼，都已经在现实世界当中算得上没有问题的话。那么打这个如何发掘自身能力到极致的环节，自然也是没有问题的了。

而如果说练和打这个方面，是直接关系到习武之人战斗能力的环节的话。那么“养”，则直接关系到习武之人的战斗能力的保持能力了。

用最简单的例子来说，就是同样是习武之人。修炼有效并且没有错误的注重养生的传统武学，通常就会像眼前的老者这样明明岁数八十有余，却在精气神方面依就像是一个四五十岁左右老者一般。

而假如没有有效的保养身体恢复身躯的方式的话，像修行泰拳那种极限压榨自己身体潜力，最后三十四十岁突然暴毙的例子也比比皆是。

就某种意义上来说，只要不是极端的内功心法并且修炼上只要没有出现问题的话，基本上就算得上对个人来说是一种最好的休养身体的方式了。

所以眼前的老者，才会在明明应该衰老之年精气神保持的如此之好的原因了。

但是如果在修炼上犯下了本不该出现的问题的话，若不是眼前老者居然在体内修炼出了一股内息蕴养身体，或许还未等到沐雨夕此刻见到眼前的老者，他就该因为经脉的经年累月受损而直接暴毙了吧。

不过或许是眼前的老者命中注定，居然能够在此遇见刚好所学知识能够处理这些问题的沐雨夕。所以至少在体内内息无法压制经脉当中的暗疾而出现问题之前，沐雨夕还至少拥有处理的能力与机会。