看着萧千古那迷人的苦笑，小褚同学也是让感动的不行了。神魔锻体决啊，相传蚩尤刑天之流就是修炼的这玩意，一个被砍成八瓣都还不死，一个砍掉脑袋都正常吃喝，也是给跪了。据传练得厉害了，还能滴血重生呢。“么么哒，来亲一个奖励一下。”

还别说，萧千古就吃这一套，随便小褚同学给她个好脸色，她都能乐半天。

不过两部法诀看似都很强大，其实简单的令人发指。

先说不靠谱没听说过的吞噬天地吧，唯一的锻炼方法就是，吃。先从好消化的开始吃，然后慢慢的吃难消化的，最后逐渐增加吞食力度，从量和质上一起提升。每次都提升很少，但是逐渐提升到最后，石头都是好东西，甚至对手攻击来的能量都能吃掉，可见嘴有多大了吧。不过，这种锻炼方式却相当强大，配合特殊的能量吸收方法，人整个就是个无底洞，啥都能吃啊。

好吧，如果说吞噬天地还有一套炼化体内能量的方法，所谓的神魔锻体决就简单到连内气运行方式都省了。完全就是身体锻炼计划啊。

由于是汉朝时候编译的版本，计量单位是以钱来算的。

首先是一钱。

第一天的时候，手握一钱的重量，跳一下，跑一步，出一拳。打完收工。

简单吧，简单到让人无法理解。

第二天，手握两钱的重量，跳两下，跑两步，出两拳。

第三天，手握三钱的重量，跳三下，跑三步，出三拳。

以此类推，最后第一层是手握一千钱的重量，跑跳打一千次，当然了，这仅仅只是入门而已，话说让谁拿着十斤的重量跑跳打一千次，都不算是很难吧。

但是呢，第二层就凶残了，一百斤，一万次，能做到的人基本都是人中的精英了。

第三层，一千斤，十万次，已经不是普通人能接触的范畴了。

第四层，一万斤，百万次，别说重量如何了，首先速度一条就很难达到了，一百万次跑跳攻击，一天不眠不休的，以普通攻击方法也无法完成啊。不过能练到这程度的，每秒攻击个十次八次的都不成问题，并且连跑带跳的一百万次，也不是不可完成的。只是一万斤以上的负重，绝对不是人类能撑住的。

“那可不一定，你们人族之中有炼体高手，都能练到第八层呢，其实我对你要求并不高，你能练到第五层滴血重生就行了。因为那样，你的寿元就几乎是无限了，至少你不会死到我前头去。”

“老婆，你练到哪层了？”

对于小褚同学的好奇，萧千古很少见的红了下脸。“我们龙族的起点比较高，一般都是从第三层直接开练的，不过我只坚持到了第四层，第五层实在是练不上去了，本来以为够用了，结果没相到，真不够，所以被劫雷劈了个十成熟。”