因为这几天的运动量很大，他又控制饮食尽量吃低脂肪高蛋白高碳水食物，体重减的很快，最重要的是生命强度竟然短短时间内就提升了1！

此前他考虑过生命强度的问题，因为前期完全可以通过健身运动来提高，当到达瓶颈后再自系统商城购买生命强度。毕竟生命强度的价格太夸张了！现在看来，果然有效。

宾馆旁边就是健身馆，他已经办了卡，还请了私教给自己定制健身计划。

他是这么跟私教说的：“我是个体力工作者，白天要出力干活，晚上健身，你觉得什么样强度才适合我？”

私教闻言人是懵逼的。体力工作者怎么会这么胖？体力工作者能请的起私教么？

这样，因为白天于琦经常跑步，挥刀能用到双臂。私教就给他做了计划：周一胸，周二背，周三肩，肱二头直接略过，周四就练肱三头，周五练腿，小部位肌肉穿插锻炼。

这样，晚上回去后，他基本躺在床上闭上眼睛就马上睡着，太累了。

有人说器械练出来耐力不好，有人说那是死肌肉，只有练过的人才懂，说这样话的基本都是渣！因为要多组数多方位锻炼肌肉，每组最后力竭就要爆发。所以，器材练习无论是爆发力还是肌肉耐力，于琦都有显著的提升。

练就不会差，不练只叫嚣的才差！现代基本所有的运动员都进行器械练习，如果真的那么不堪，不好还要练，难道这些人都是傻子么？

因为体能消耗巨大，于琦每天要吃四到五顿饭。

他早上起来，双腿有些沉重，但精神很好。正想要回末世，电话响了。

“我是张斌，于先生有时间么？”张斌话说的很客气。

“刚起来，有什么事？”

“那块百达翡丽我已经处理了。”张斌试探着说道。

“我懂了，我在……你带着检测工具来找我吧！”

张斌来了，西裤衬衫金丝眼镜，打扮的人模狗样。床上随意的放着一个表盒，于琦打开，里面是一款江诗丹顿。

“江诗丹顿V花，好东西啊！”不得不说，张斌为人虽然猥琐，但确实很懂表。

于琦盯着他说：“开价！”

上一块百达翡丽张斌转手挣了几十万，想到于琦还有货，兴奋的连着两天晚上都没睡好觉。看于琦的表情，他知道这把不能杀价太狠，细水长流才是正道。于是开口说道：“这款限量V花市场价一般在80万左右，就按照这个价格来，如何？”

于琦颔首：“成交，那这块呢？”

他露出手腕上的铂金镶钻伯爵，张斌的眼睛顿时一亮，他贪婪的看了几眼，稍微一琢磨，开口道：“这款还是三个数，如何？”

“成交，就这两款吧，你先检查！”

银行卡上又多出了380万，于琦就没那么兴奋了。

临走前，张斌建议道：“于先生，D城是国内十大宜居城市之一，为何不在这里置办房产呢？这里房价一直在升，绝对亏不了。”

此前于琦最恨的就是房价居高不下，可以说房产作为经济支柱的发展模式是病态的。

“你多费心帮我物色一个，百平左右，要装修好的。”

送走张斌，于琦给老爸的银行卡打了十万块钱。

老妈打来电话：“儿子，你哪来那么多钱？”

于琦笑了：“妈，拿着花吧，最近做了几个大单，销售行业都是靠积累的，这才刚开始爆发，以后会越来越好的。”

他家里的气氛很独特，父母不会过于干涉他的生活，他也不会像别人那样每天想着父母如何如何辛苦，自己必须做到如何如何才能对得起他们。那是病态的心理，试想心理负担过重，还能有精力去奋斗吗？