“噢，终于出来了呢，我还以为郑君连今天重要的日子都要错过呢？”看着郑意从小院之中走出，神风奏小脸一喜，然后瞬间就变得“超凶”、“我不想理你”、“我生气了，哄不好的那种。”

锻骨六月虽然很重要，但是，连门都不出，这就太过分了，被郑意凉了近六个月的神风奏，可是显得相当相当生气的。

毕竟，在神风奏的心中，郑意是特别了。

而这位特别的存在，竟然六个月都没有理会自己，将自己凉在一边，这就很过分了。超级过分了。

哪怕神风奏也清楚这六个月对于郑意的重要性，但是，生气了就是生气了，女孩子是有着任性的权利的。这是郑意说的，神风奏可是记得很清楚。

是的，锻骨六月，郑意直接蹲在小院之中，愣是没有出一次门，不管是图书馆，还是学院的课程，又或者道殿的宣讲，都没有理会。只是安静的忍着痛楚，进行着恐怖的修行。

至于吃食，哦，修行者如果可能是不吃饭的，五谷杂粮、鸡鸭鱼肉、山珍海味对于而言都是渣渣。

“藐姑射之山，有神人居焉。肌肤若冰雪，淖约若处子，不食五谷，吸风饮露，乘云气，御飞龙，而游乎四海之外......”这就是形容修行者。

“不食五谷”，又称之为“辟谷”。

修行者不食用“五谷”，不食用“肉食”。人食五谷杂粮、鸡鸭鱼肉要在肠中积结成粪，产生秽气，阻碍成仙的道路。

当然，所谓的仙禽、异兽不在此内。

凡武境的修行者，虽然也称得上是修行者，但是，修为不够，需要补充大量的能量，然而，五谷杂粮、鸡鸭鱼肉又容易污染正在改造的肉身。

所以，才有了锻体液的诞生。

锻体液，除却是煅体术修行过程之中的能量补充之外，又何尝不是维系凡武境修行者的体质的最为重要的存在。

“食肉者勇敢而悍，食谷者智慧而巧，食气者神明而寿，不食者不死而神。”

此时的郑意就在从食气者向着不食者转化。

“嗨嗨，我的过错。”看着显得相当的生气的神风奏，郑意一脸温和的笑容，伸手轻轻的摸了摸神风奏的头。

“太狡猾了……”温和的笑容加摸头杀，这功效超强，让神风奏根本无法反抗，只能低声的嘀咕着。

“是是是，我太狡猾了。”安抚好了神风奏，郑意一脸温柔的微笑很快就消失了，盯着神风奏的身体，感受着小手之中所感受到的威能，那来至于血的威能，面色相当的难看，并且愈发愈难看

“换血阶，不，不仅是换血，这种来至于五脏六腑的力量，这种来至于心的澎湃，小奏你怎么敢直接突破到洗心阶……”

“未来你还要不要了！！！！”看着神风奏，通过小手的接触，以精神力感知着神风奏的一切的郑意，这一刻真的有一种咆哮的冲动。

不，不是有着咆哮的冲动，而是已经咆哮出声了。

修行者学院之中，能够让郑意在乎的事情不多，而能够让郑意在乎并且为之失态的事情就更少了。

而这极为微少的事情之中，就包括神风奏的事情。

练皮、养肌，锻骨，易筋，洗髓、换血、蕴脏、洗心、及致无漏体，这是凡武境，也是修行者最为基础的改造。