别说几十秒钟，有的人三秒钟都没有办法在瑜伽球上坚持下来。

有的人甚至在低声骂骂咧咧起来。

廖琦觉得这东西堪比上酷刑，老虎凳也就是这意思了。

有的人的平衡性好，有的人对重心的掌控好，自然就能在这项训练上表现突出。

但是因为大家开始用这个道具训练时间还短，所以才出现这种情况。

再有一个就是心里问题，要是没有瑞士队队员在旁边比较着，没有安娜小美女在一边欣赏着，大家应该能做的更好，更快上手。

不过，这就是可观实在，没办法改变，只能迎面接受。

罗灿算是在瑜伽球上坚持最久的了，有点小得意地站在一边，开始看其他人的“搞笑表演”。

这会儿，王志强就像个狗熊一样，用四肢抱住了瑜伽球，要不是身边队友保护，他都不知道要滚去哪里了。

那场景实在是好笑的很！

轮到柳岩上瑜伽球了。

不知道是什么原因，瑜伽球对他很不友好，只要他一蹲在上边，负责保护的队友把搀扶他的手一松开，他立刻就会失去平衡，瑜伽球立刻就会滚动起来。

柳岩倒是反应很快，每次都会迅速跳下来，倒是不会像王志强一般，“愚蠢”地抱住瑜伽球。

肖天觉得，柳岩这是心里问题，他压根就不觉得他能在瑜伽球上蹲住，没有信心所以没法做到。

往深里说，也是没有安全感的一种体现。

明明有两队友在保护，但是他基本上从来没有依赖过。

几次尝试之后，柳岩放弃了，轮到肖天出场了。

昨晚，肖天没有参加晚训，之前两天也都在休息，大家都不知道他的实力，这会儿终于轮到肖天表演了，大家自然都把视线瞄准了他，不仅是华夏队友，就连瑞士队队员也都凑过来看肖天的训练。

眼目下，肖天可以说是华夏队障碍追逐项目的一哥，欠缺的就是一场比赛来证明了。

瑜伽球的训练，也算是一次小小的验证了。

当然，还有就是昨晚肖天的态度，似乎并没有把这个训练看的很难。

至于他是不是真的如他自己所说，一千用瑜伽球训练过也就看这一刻了。

在罗灿和柳岩的帮助下，肖天已经蹲在了瑜伽球上，他尽力地保持着平衡，两个队友慢慢地松开了扶着他的手。

没有问题，肖天还是稳稳地蹲在瑜伽球上。

一秒钟，两秒钟，……

时间慢慢地流逝着。

“哎呀，这小子可以啊，竟然没有滚下来！”

“怎么回事，莫非以前他还真的练过这个东西？”

“还不滚下，快滚下来啊！”

……

大家内心各有各的想法，不过没谁说出口。

“给他拿两个五磅的哑铃试试。”

黄战提醒道。

罗灿和柳岩立刻一人拿了一个小哑铃准备递给肖天。