安云还没有感觉时间过了多久，教练组们就迅速的将新的两种扣球方式普及了开来。

为了防止大家盲目的去练习新的发球方式，而忽略了原有的自己拿手的发球方式，教练组将这两种方式的优缺点，都仔仔细细的强调了一遍。

当然无论教练强调了多少遍，新的发球让大家看到了最大的优点，那就是破坏力强。

因此所有人都在全力以赴的练习新的发球方式。

通过不断的练习，大家都明白了，跳发的发球失误率较高，但一旦成功，极大地破坏了对方的一传发球得分，也是可以轻易做到的。

而跳飘球，更有利于找点找人，可以用来破坏对方的战术跑步。

最重要的是跳发球对于体力的消耗要远远的小于跳发球，而且失误率低，只要发出来就可造成对手的一传失误。

因此在彻底的掌握了两种新的发球方式后，大部分人的重点都放到了跳飘球上。

而对于安云来说，两种发球方式，更偏向跳发球。原因很简单，因为破坏力更大。

所有人都沉浸在训练当中的时候，队里也正式的接到了世界杯的邀请函。

时间定于11月份，这一点对于大家来说没有任何的感觉。

唯一让所有人觉得不舒服的地方在于举办城市，居然又是在日国。

不过想到可以在日国的土地上战胜他们的队员，甚至于再次站到最高的领奖台上时，那丝不舒服，也就没有了，转而转化成了浓浓的斗志。

教练看着队员们那战意浓浓的眼神，连忙喊道“离比赛的时间还远，你们训练的时候一定要适量，不可以过于急于求成！”

就怕这帮丫头不顾自己的身体健康，超负荷训练，想了想又补充道“一旦你们在临比赛之前身体出现状况，就没有资格参与参赛队员的选拔！ 哪怕最后选进了初中队伍，一旦出现伤病一样会被选出来！”

“听明白了没有！身体健康，伤病不复发，是你们可以参赛的前提！”不把后果说严重了，都不入心。

果然听到一旦身体出现问题，哪怕被选上也会被剔除后，不少人都将自己刚刚冒出的想法剔除了脑海。

而满脑子都是自己训练计划的安云并没有注意到，教练在提到生病时，黄英突然间闪烁了一下的眼神。

备战的号角再次打响，除了大家的精神状态更加高涨外，没有任何的变化。

没有办法，平时的训练量已经是大家可以承受的极限了，就算再想增加也做不到了。

无论是新人还是老人，其实技术都已经有了自己的风格。

现在教练需要做的就是将每个人的风格进行最好的雕琢，使每个人都可以，在团队协作中发挥最大的效果。

不过在每次的模拟对抗中，教练的眉头都是紧皱的。

也不知道是不是安云的名声太过响亮，无论是谁站在安云的对面，无论是接她的发球还是拦她的扣球，总是还没上手就先有了怯意。

而这种感觉身为当事人的安云，更是感触深刻。