即便是让他帮忙，他都帮不上忙。

因为器械就不会用，就无法合理安排，那就只能干瞪眼。

事实上不仅仅刘祥，一起带着过来的谢文君，更是感觉自己今天，大开了眼界。

虽然以前去魔都的训练基地，就已经是感觉，鸟枪换炮，那现在……从枪炮顿时换成了等离子武器和激光能源武器。

“这个是……”还没有介绍完毕，谢文君就忍不住说道：“跑步机。”

“是的，跑步机，但又不是传统意义上健身房的跑步机。”苏之队工作人员微笑道：“伍德威定制跑步机，可以调成成为‘椭圆’，是世界着名跑步机品牌，国际空间站宇航员使用的跑步机。冲刺效果也是刚刚哈。

“跑步机还能搞出这么多花样来？”刘祥也实在是感觉自己，有些“闰土”了，但总体而言，他也是第一次接触，会这样就和看到了什么心爱的玩具似的，忍不住上去走了几把，过过干瘾。

“居然还有游泳池？”刘祥看着就只能佩服二沙岛的待遇好，居然给田径队搞来一个游泳池。但他不知道的是，这个游泳池里面，居然也布满了各种器械。

“水上项目训练器械。”苏之队开口解释：“水上项目，是一个必备的项目，水中项目不仅仅对于提高，对于康复，对于恢复，都有巨大的帮助。比如为了解决训练和恢复之间的矛盾，水中体能训练作为一种康复的有效训练手段，在水的物理特性下进行训练可以改善全身血液循环、镇痛消肿;扩大关节活动度以及增强肌肉力量;改善机体灵活性;恢复神经肌肉控制、身体的平衡及协调等能力。”

“比如跑步环节里面，最经常出现的踝关节损伤，跟腱损伤，怎么在不耽误训练的情况下，尽可能恢复身体的炎症和病痛？毫无疑问，水下康复训练器械，就是一个关键。这也是未来大范围被运用的一种恢复性技术。比如对于跑步中髂腰肌的损耗，也可以通过水下运动器械来一边训练一边恢复。”

“这里以后也是祥哥你最开始恢复，需要经常过来打卡的地方了。最开始的训练，就要从水上开始，慢慢测试，慢慢增加负荷。”

……

逛了个大概后，刘祥回到了孙海瓶身边，前者还没有说话，后者先开了口，道：“谁能知道，他们的训练已经精细和科学化到了这个地步？？？”

“我甚至都要怀疑，我还会不会执教田径运动员了。”

“难怪他们会这么厉害，和国内的人，档次截然不同。这些器械，简直是神兵利器啊。”

“关键还有那么多都是自己研究出来的。”刘祥已经彻底服帖了，因为这个二沙岛的训练可不仅仅是好可以形容了，用国际接轨，都不知道是不是有些“小看了它”。

这话其实……还真没有错。

因为的的确确是“被小看了”。

正确的打开方法是——————

“我们已经是全球最好的训练圣地之一。”

是的。

现在的二沙岛。

绝对有这个底气这么说话。

正说着，就看到苏之队的人带着一个有些消瘦的中老年人，朝着刘祥走了过来。虽然他的年纪明显不小了，可是眼神却十分明亮，一看就知道是个领域的大神。

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正在犹豫这人是谁的时候，这个中老年人，自己压了压帽子，道：“你们好，刘，我叫拉尔夫.曼，未来的冬训我将亲自执教你，让你恢复，让你2012年再冲击一枚金牌。”

“拉尔夫.曼？就是那个以前的跨栏世界纪录保持者？”刘祥听名字就反应过来，可是又扭头看了看孙海瓶。这是他十几岁开始跟着孙海瓶后，一直没有改变的事情。

然而现在。

要改变了。

也必须要改变。

这个方面眼下的孙海瓶，已经是完全满足不了刘祥的成长。

拉尔夫.曼也是人精，看到这里，知道两个人的不舍，开口就道：“孙，你也可以一起过来听。”

“到底未来还是你们的，我们只是过来负责把这些先进的知识，传播给你们。”

“学好之后，才能为了你们种花家的短跑崛起而努力。”

“我，我也可以学习吗？”孙海瓶也有些暗喜。

不然真的害怕自己的饭碗，最后都会丢掉。

可现在一看，是自己“度君子之腹”了，因为人家压根没有这么想过。

那么面对如此优秀的外国友人，还有什么好说的呢。

孙海瓶已经在这半天里，被二沙岛的综合训练实力，彻底震撼。

用他后来的一句话来说就是————

二沙岛你都没有去过，你跑什么步嘛。

以前或许还觉得，只是运气好，苏神他们跑出来了也是“纯粹的天赋”。

可眼下才明白。

苏神系真正的王牌，不是什么单纯的天赋，而是真正通过科学训练，一点的一点打磨出来的科学体系。

有了这个，才是他们整体强大的基础。

“这要不赢，国内谁还能赢？”孙海瓶带着刘祥出来后，顿即感慨：“真是……”

“活该他们这么强啊。”

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