第四十八章 艰苦修炼(2 / 2)

幻神 云天空 1405 字 8个月前

想起地球上的学校生活,我浑身不由一阵恶寒,就说初中阶段,每天上课不说,每天晚上的作业要做到半夜一点,不然的话根本做不完,如此锻炼下来,我的精神力,是不可想象的,虽然在地球上我只是一个普通货,但是在这个世界,可以算是高级货了吧!

仔细感觉了一下,精神力基本消耗光了,一动脑就头晕,中丹田的斗气流也更模糊了,下丹田内储备的精力也所剩不多,可是让我欣喜的是,我可以明显的感觉三个丹田的容量都变大了,这绝对不是错觉,这个扩大是很明显的,我最后一次竟然可以从手里射出香烟盒大小的黄色斗气了。

呆呆的看着已经升到半天高的太阳,接下来我该干什么呢?不会就这么白站一整天吧,那可就太浪费了!

沉思了一会,我很快便找到了方向,斗气既然现在一天只能练三小时,但是快剑可是可以无限的练下去的啊,斗气练的是内在的能量,而快剑练的却是身体的力量和协调性,一内一外,一点都不抵触!

想到这里,我不由有了主意,不过……在训练之前,我要给自己制定一个完整的训练计划,有条不紊的提升自己的实力,绝对不能蛮干。

我的快剑,基本已经定型了,虽然只是简单的一剑,但是只这一剑,就分为了12个环节,每一个环节的力量,都由我身体中的一个部位决定。

微微计算了一下,算上两端的部位,也就是说,我必须增强这十四个位置的力量,力量越足,我的爆发力就越强,这一剑也就越快!

脚,踝,小腿,膝盖,大腿,臀,腰,躯干,肩,上臂,肘,小臂,手腕,手指,这十四个几乎含盖了全身每一个位置的部位,都是我必须锻炼的。

其实,在来时的路上,我便已经想了很多了,能够同时增加这一切的,就只有一个项目了——奔跑!负重的奔跑,确切点说,是在沙滩上负重奔跑!

在辉煌之城内,我让裁缝为我缝制了一套沙甲,装上沙子后,这套沙甲覆盖了我脖子以下的所有身体,不过,我脚上所穿的,并不是沙鞋,只是普通的兽皮软鞋!

另一方面,我不可能一开始就灌太多的沙子,那样的话我跑都跑不动,更不用说锻炼了,所以……我必须注意量!

试探着装了一些沙子在身体各个部位的沙袋中后,我穿上了柔软的兽皮软鞋,朝山下跑去,水潭周围的细沙滩,正是我最好的锻炼场所了!

很快,我来到了水潭边,看着巨大的水潭,我大约的估算了一下,围绕着水潭跑下一圈,大约有1000米的距离吧,现在……我的目标就是跑上一圈,以一圈为一个单位,不断调整沙子的量,正好能坚持包完一圈的量,就是我的标准。

松软的沙滩,在阳光的照射下炽热无比,虽然穿着兽皮软鞋,但是却阻挡不了那炽热的温度!好在我也没想在这里休息,刚一到达沙滩,我便沿着沙滩跑了起来。

沙滩很松软,每一脚下去,我的脚都发不出力量,每次蹬地的时候,朝四周散开的沙子,会抵消我很大一部分的力量,只有掂起脚尖,利用脚掌发力,我才可以把速度提高起来,同时也不至于那么吃力,可是这样一来,对脚掌的力量,要求就分外的严格了!

1000米,并不是一段遥远的距离,可是对于身上穿了大约有30斤重的沙甲的我来说,这1000米简直太漫长了,当我终于咬牙切齿的跑回起点的时候,我已经双腿抽筋了,毫不犹豫的倒在沙滩上,一动都动不了了。

呼……呼……呼……

剧烈的喘息声,爆露了我此刻的疲劳,虽然只是1000米,但是这对我来说,已经属于严峻的考验了,能够全速的跑下来,我对自己很满意,可是这样的程度,恐怕还是太逊了吧!

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