“放心，我一定会努力锻炼。”方明浩见妹妹不放心，认真地下了保证。

已经尝过健康人的滋味，让他再像以前一样，瘸着腿走路，肯定无法接受。

何况今天父亲生病，给了他提了醒。

爸妈的年纪终究大了，不能再像以前一样，为他遮风挡雨了。

而妹妹总有一天要出嫁，这个家，要靠他这个当儿子的，来支撑了。

化验结果很快出来了，证实了医生的判断。

方明湘拿着化验单，再次去找主治医师，问接下来应该怎么做？

“你爸这是早期脂肪肝，问题不大，我给你们开点药，回家去休养就行。”医生笑着解释。“这个病，最主要的还是预防，只要按时吃药，彻底戒了酒，然后注意营养，基本上不会再复发。”

听说问题不大，方明湘真正放下心来了。

向医生道了谢，办了出院手续，一家人离开了医院。

“阿弥陀佛，你差点吓死我了，还好问题不大。”上了车，方妈妈喃喃自语道。

早上看到老公的模样，把她吓得魂都没了，以为这次要住很长时间的院，才能把病治好。

现在能有这样的结果，真的是菩萨保佑了。

“妈，医生说爸营养不良，你以后别省钱了，该吃就吃，身体养好了，比什么都值钱——”方明湘提醒道。

妈妈的性子她清楚，他们回家时，她舍得买好吃的招待她们。

如果家里只有他们两个，就会随便弄点蔬菜应付。

特别是现在哥哥也没在家里，他们肯定更不会去买菜了。

“知道知道。”方妈妈见女儿有埋怨的意思，连忙打断她。“我以后天天买大鱼大肉回来，给你爸补身体。”

她也想明白了，家里现在不缺钱，没必要在吃的方面委屈自己。

两人年纪都到五十了，身体不再像年轻时那样健康了。

以前只要吃饱米饭，就有力气干活。

现在如果营养不够，谁知道五脏六腑会出什么事？

“也不用大鱼大肉，主要是营养均衡。”方明湘怕妈妈特极必反，天天吃鱼吃肉，反而搞出高血压、脂肪肝来。“每天最好有肉有鱼有蔬菜，再每天吃两三种水果——”

还有牛奶，也是非常有益健康的，乡下送鲜奶不方便，可以买些奶粉。

只不过前世爆发过奶粉事件，她担心自己叫妈妈去买奶粉，万一她贪便宜，买劣质的回来，那反而会出事。

所以还是自己去买些国外的品牌，到时送回家给他们就行。

“啊哟，那不是比城里人吃得还奢侈了。”听说要这样搭配吃，方妈妈惊讶地叫起来。

每天吃几种水果，谁家有这么好的条件？

普通人家一年到头，也买不了几次水果吧？

“城里人怎么了？我们现在的生活水平，已经比沪市人讲究了。”方明湘哼道。“你问那些沪市有亲戚的人，谁家的房子有我们漂亮？”

老家这边有这样的说法，虞城人爱学沪市人，所以不少本地女孩子，以嫁给沪市人为荣。而沪市人爱学香江人，有很多沪市女孩子，嫁到了香江那边。

这很容易理解，虞城跟沪市本来就语言相通，现在很多沪市人，就是越洲市人和甬城市人移民过去的。

在困难时期，还有大量的本地女人，去沪市当保姆，一干就是几十年。