本书总共十二大境界，分别为：练体、凝脉、超凡（先天）、化气、道基、结丹、归元、涅槃、悟道、太始（太始后期巅峰为至尊）、天尊、圣人。

妖族修为境界划分：一阶对应人族练体，二阶（凝脉）……五阶（道基）、六阶（结丹）、七阶（归元）、八阶（涅槃）、九阶（悟道）、十阶（太始）、天妖、妖圣、妖神。