燕宇给自己拧开啤酒拉罐，给自己馆了一大口啤酒后，说着：“这个高猛，居然没有准时到操场，肯定是在睡懒觉，看我一会不好好收拾收拾他！”

飞跃大学某男生寝室内，高猛正在自己的床铺上打着鼾，闹铃响起的那一刻，他闭着眼睛，就摸到了自己的手机，熟练的将闹钟关闭了。

过了一分钟后，闹钟又响了，高猛又是熟悉的操作，又给关了，随后，闹钟响了好几次，把他的室友给吵醒了，室友气得从床上蹦了下来。

随后，来到高猛的床旁，毫不客气的就是一耳光，啪嗒一下打在高猛的脸上，这下子，高猛才猛然醒来，醒来之后，他还不知道是怎么一回事情呢！

在自己的床上，摇头晃脑的，嘴上还在说着：“谁，是谁在打我，好疼呀！”

这一下子，高猛把其他室友，全都给吵醒了，那些室友一睁眼，说的第一句话就是：“高猛，你是不是有病呀，设那么多闹钟，有完没完了，你不睡觉，别人还要睡觉的。”

此时，高猛才如梦方醒，意识到自己答应了燕宇教练，要去操场训练，一看时间，都已经六点半了，已经迟到了半个小时。

吓得高猛一哆嗦，立刻穿好衣服，洗脸刷牙出门，来到学校操场的时候，都已经六点五十了，一到操场，高猛便看见，主教练燕宇，正用杀人一般的目光盯着自己。

除了见着主教练的杀人目光外，他还看见了正在积极训练的明羿和弓焕两人，他们穿着健身衣，正在做俯卧撑训练。

那动作，姿势都是相当的标准，尤其是他们俩那强壮的肱二头肌，更是让高猛羡慕得流口水，又下意识的看了一眼，自己肚子的赘肉，差点没把昨天吃的东西，全给吐出去。

主教练燕宇见高猛看着明羿和弓焕的肱二头肌发呆，故意咳嗽了两声，随后说着：“高猛，你不是想减肥吗，还愣着干嘛呀，热身呀，热完身了，去跑步，因为你吃饭了，呸，迟到了，在昨天的基础上，加五圈！”

昨天，高猛热身完之后，一共在操场上跑了3公里，就累得要死要活的了，再加5圈，也就等同于，再加2公里，一共是5公里，这对高猛来说，运动量可不小了。

于是，高猛便向主教练燕宇求饶，希望能够少一些圈数：“燕教练，别啊，我今天迟到，真的，真的只是一个意外，我只是睡过头了一小会儿，就一小会儿，你看，能不能……”

燕宇知道高猛想说什么，不过，他是不会给高猛这个机会，在高猛还没把话说完前，燕宇又放出了狠话：“高猛同学，你要是再不跑的话，我们就再多加5圈，你自己选吧……”

高猛一听，再加5圈，那还了得，也不跟燕宇讨价还价了，立刻跑步去了，正在做俯卧撑的明羿见状，都忍不住笑了：“这个大熊猫，还挺逗的，看来以后，我们的训练，有他就不会枯燥了。”