一只狗妖，显化出原形，背上贴着张写着“千斤”两字的纸条，吐着舌头，狂奔在一笔直赛道上。它后面跟着把寒光刺目，一看就要人老命的飞刀，它的屁股上，以出现不少血洞。

“呼哈呼哈……”

狗妖喘气如牛，一条带血的涎液下垂半尺，看来它已经全力跑了许久，内腑可能已经出现了损伤，说不断肺泡都裂了不少。

将目光转向狗妖后面，还有无数身上贴纸的动物在狂奔。无一例外，在些动物后面都跟着把飞刀。速度慢，被飞刀追上的，轻则身上出现个血洞，重的被击中要害，倒霉的，直接被飞刀快速移动产生的刀罡砍成两半！

飞刀射杀万兽，这场景，要是发生在现代，始作俑者白复不被相关部门请去吃塞了火药的金属花生米，也得被广大群众口水淹死。

没错，这万兽齐奔躲飞刀，正是白复弄出来的。这飞奔的万兽，正是他三里挑一出来的预备新兵，他正对它们，进行着魔鬼训练。

这一项训练，名叫负重越野躲飞刀，那写着“千斤”两字的纸条，真个有千斤种，而飞刀，自是为了让预备兵跑得更快而放，至于被飞刀砍死的，和黑虎一样，在白复的世界，想死都难。而死的，调息好后，重新来一遍就行。

一遍也不远，就负千斤重物跑过五百里，等这些炼神的妖魔跑完，一个个，轻的肺泡破几个，重的内出血，再重的，则吐血不止。

负重越野完，还有负重俯卧撑一万个、负重引体向上，负重蛙跳五十里、负重对战杀死对手……

嗯，为尽快提示这些预备兵的战力，白复是把他们往死里练，简直不把他们当人……呃，他们本来就不是人。

“怎么死得这么惨了，太惨了！”分身金鳌跟在队伍最后面，落到一条脑袋被从中砍成两半，脑浆如豆腐扑地般的熊尸面前，一脸慈悲地道。

感叹完毕，金鳌一指点出，借用风雷天天道即白复的力量，那死熊脑浆立即回流，被砍成两半的脑袋也重新活上。

金鳌在一招手，再远处生无可恋的熊魂被抓过来，丢进肉身中。

“不合格，重来！”金鳌面无表情的说了句后，一把抓住熊脖，将其扔回起点，只等他调养好后，便又回有把飞刀催他玩命的往终点跑。

“本尊竟然将如此残忍的事情交给善良的我，真不是东西！”金鳌在心中暗骂一句，迈步朝下一具死尸走去。

提升速度的负重越野完毕，每妖喝了碗培元固本的大补汤，休息半个时辰后，负重俯卧撑一万个，负重引体向上五千个，加强手臂力量。

手臂力量锻炼完，便轮到腰腿力量训练，负重蛙跳五十里，这个没有死亡危险，不过容易闪断腰，一脸不爽的金鳌穿上套白大褂，变身跌打大夫。

速度、力量训练完，那就展开对战训练，兵嘛，早晚要上战场厮杀，在这没有白复同意，想死都难的风雷天，自然是以实战为主了，而且是生死战，末了还分组战，培养整体作战能力。