白睿姗赶忙起身，担心的用手背感受着女儿的额头的温度。

手背感受到明显低于正常体温的温度，让白睿姗立刻察觉到了什么。

她连忙打开卧室的灯，亲眼看到女儿的模样后，她可以确定女儿这是恐慌症。

只见张蔓蔓满头是汗，呼吸急促，有时会出现瞬间的停滞，瞳孔放大，全身的肌肉紧绷着，仿佛在面对什么恐怖的威胁一样，整个人都陷入了一种恐慌的情绪中。

张蔓蔓面对母亲关切的眼神和关心的询问。

她大脑的血管像要涨裂开似的，身体的每一部分几乎都在颤抖，手脚变得像冰一样凉。

她惶恐不安地看着自己的妈妈，嘴里就像含了一串冰糖葫芦，呜呜啦啦半天没说出什么来。

见这样的情况，白睿姗更加肯定女儿是因为前世的经历，再加上明天就是那一天到来的日子，引起的恐慌症。

白睿姗从未如此感谢过，自己的职业，让她在工作中无意间得知了，及时安抚恐慌症发作的办法。

她赶忙抱住女儿颤抖的身体，一只手轻拍女儿冰凉的背脊，另一只手一下一下，轻轻的抚摸着女儿的头发。

用自己最温柔的声音，轻和平缓的说着。

“没事的，没事的，深呼吸，来跟着妈妈深呼吸，妈妈在这里，不怕。

蔓蔓我们用，鼻子吸气嘴巴吐气，来吸气~，呼气~，吸气~……”

如果没有用，白睿姗会毫不犹豫的带女儿去医院，所幸这个紧急救助治疗，恐慌症发作的办法是有用的。

张蔓蔓跟着妈妈的话语，机械的做着用鼻子吸气，用嘴巴呼气的动作。

如此反复循环的了十几遍后，她终于感觉自己冷静了下来。

她感知力也在逐渐恢复，手指好像又可以动了，一呼一吸间，她又闻到了妈妈身上独有的味道，那是一种让她感到安心的味道。

心情跟着放松了许多，心跳跟着也慢慢恢复正常。

她试着张嘴，感觉自己好像可以说话了。

“妈，妈妈，我，我没事，不用担心，以后不会这样了。”

短短的一句话，张蔓蔓说的磕磕巴巴的。

她紧紧抱住妈妈，学着妈妈此时的模样，一下一下的安抚着此刻担心她的妈妈。

见女儿恢复一点后，第一时间反而是安慰自己，白睿姗一个被子弹打中都不会，掉一滴眼泪的一线刑警。

此时泪水瞬间充满了她的眼眶，她眼中的泪水如断线的珍珠般滚落。

她的女儿，她的宝贝，从刚生下来，小小一只，连哭声都比旁边育儿箱的婴儿孱弱许多。

看着她一点一点长大，看着女儿从连路都走不稳的小宝宝，一下子长成了大姑娘。

仿佛昨天还坐在她膝盖上玩耍，是一个需要他们照顾的孩子。

如今变得那么懂事，乖巧，让人喜爱，现在已经学会反过来，照顾她，安抚她的情绪了。

白睿姗的肩膀颤抖着，仿佛在极力控制着自己的情绪。她的嘴唇紧抿着，仿佛在寻找着言语的勇气。

那一刻，她的悲伤仿佛感染了周围的一切，张蔓蔓也跟着大声的哭了出来。

“呜呜呜，妈妈，妈妈，妈妈，我好怕。”

“没事的，没事的……”

见女儿把自己的情绪发泄出来，白睿姗反而松了一口气。

坏情绪不会消失，如果得不到及时的疏解，会一直闷在心里，时间久了。

好好的一个人都会憋出毛病。

虽然她工作忙，但一些大热的剧还是追过的。

没看宫斗剧里的那些娘娘们，哪一个没有被太医诊断过，得了郁结于心的毛病。

最后郁郁寡欢，无疾而终。

张蔓蔓的嚎啕大哭，最终还是把全家人都惊醒了。

看着关心的围坐在她周围，一直和她说话的爸妈，爷奶。

哭的时候还没觉得怎么样。

等自己的情绪宣泄完，理智回笼的时候，张蔓蔓的脸瞬间脸红了大半。

所幸她现在还因为，刚刚哭到缺氧，而红扑扑的脸颊，还没消下去，现在因为害羞再叠一层，也看不出来。

…………

第二天一早，张蔓蔓便忐忑的，漫无目的，在网上刷着各种各样的消息。

她在爸妈出门的时候反复叮嘱他们，今天上午在室外，一定要穿好国家发到各单位的全套御寒装备。