或许是自己的天赋很高，或许是经过基因药剂修复的身体很给力，这天夜里，正在站桩的安天蓝被辅助系统小黑提示，自己的身体状态已经完全适应本世界环境，可以开启辅助修炼程序，是否开启辅助修炼程序？

安天蓝并没有什么高兴的神情，因为他依稀记得主角陈平安在踏入武夫之路后，每天都被一个叫崔诚的老头打的半死不活，于是神色紧张的在脑海里问道：“是不是就是书里那种让人生不如死的修炼程序？”

“关于武道修炼我们有多年积累的经验，并有一整套合理的培训方式。你从幻想作品里看到的那种方式是不科学不合理的，虽然有效但会对人造成严重的伤害，属于透支未来，拔苗助长的恶习。”

“恶习”，安天蓝诧异道。

“用铸剑来举例，不同的材料铸造的剑，是有品质上限的，凡铁和神珍铸出来的剑自然是不一样的。但不论是凡铁还是神珍，在初期都不应该用极端大炼的方式去试着定形他。而是要用一种润物无声的方式是拓宽他的上限，改变他内部的结构。”

“就像人，树木，禾苗，草芥，花朵，世间万物在生长的过程中一样，每时每刻都在发生变化，却无法用肉眼看见，你可以将这种方式称之为小炼。”

“用大炼这种过于激进的方式，过早的使铸剑的材料定型，这种拔苗助长的方式其实是在透支未来。”

“而正确的方式是先配比不同的材料，小炼使其拥有比原先更高的品质，这样，即使是一块小炼的凡铁铸造的的剑也会比原来更锋利，也有可能比拟神珍铸造的利剑。”

“辅助修炼程序已经开启，辅助修炼专用重力甲加载完毕，培训人员身体数据监测开启中。”

安天蓝突然感觉有股奇怪的力，身体有种细微紧绷用力的感觉，忍不住想要活动身体，看了一圈也没有找到那个所谓的重力甲，好奇的在脑海里问道：“那个重力甲在那？怎么训练啊？”

“自古至今，世间万物为了生存，个体的生物基因都会本能的选择不同的方式，对自己的体型，体质进行更新优化，以此去适应所处的环境，可以说世间万物都拥有这种依托环境改变自身的自适应能力。”

“重力甲就是在你身体表面全方位附着一层重力立场，是无形的，利用你身体的自适应能力，来被动的调节提升你的肉身资质与身体素质。”

“目前根据培训计划，你可以自行调节重力立场的强弱，或者按照重力立场通用设置的三个级别，普通级、负重级、以及极限级来训练。”

“普通状态下，你周身的重力立场强弱会根据你身体资质，自动进行微弱的调整，几乎不会对身体造成负担，也不会影响你的日常行动，战斗力。”

“负重状态下，以自身的自适应重力立场强弱为基础参考单位，可以自行调节重力立场为自适应重力立场的3至30倍。”

“培训人员请注意，初始训练负重过高，会让身体内脏负担过重，请量力而行。”

“极限状态下，重力立场会瞬间增强至身体承受极限，短期内不建议培训人员作死。”

“重力训练非常耗费体力，所以身体需要及时补充所需要的能量，外在的表现形式就是你会变得特别能吃。”

“武道修炼没有捷径，只有吃不完的苦，而你至少在十年之内的训练重点都是以适应重力立场为主，至于你能达到什么高度，就看你吃的苦有多少。”

“我们作为一个传承多年的文明，无论是对人身肉体的研究理解，或者对武道修炼、灵能运用的经验积累，都是这种还处于初级社会演化的文明所难以理解的。”

“即便只是简单的重力训练，也是远超本世界修炼方式的，可以让你的武道少走很多弯路。”

安天蓝原本还想着圆一下自己的武侠梦呢，结果只有吃不完的苦，顿时累觉不爱。

没好气的呛声道:“行行行，你别吹牛逼，你就说说比人家好在哪？”

小黑回复道：“本世界武夫修炼分为三步，炼体、炼气、炼神这三步是分开进行的，前一步完成之后再开始下一步，这样是有问题的。”

安天蓝邹眉好奇道：“什么问题？”

小黑在安天蓝的脑海里回问道：“假如把人比作一个水杯，武夫修炼的三步，比做一个水杯的三面合围，一个只修炼一面的水杯能盛水吗？只能是一边装水一边漏，修至第三面的时候才能装水，你说这样有没有问题？”

好像有点道理啊，安天蓝皱着眉头，不等细细思考，系统继续回复道。

“重力立场修炼不止是可以调节身体素质，更是对你内在身心、行气、窍穴、魂魄全方位施压，这样可以使你炼体，炼气，炼神三境的第一步同时提升。”

“而且本世界武夫修炼还有一个弊端，那就是武夫最初期的炼体结束，此后对身体的锤炼进展极难，且缺乏正确的炼体方式，和炼体手段。”

“而重力立场的训练可以完美解决这个问题。”

“随着你能承受的重力立场越来越强，你的肉身强度也会越来越强，到达某一个程度之后，你会发现自己仅凭肉身就能打碎一颗星球。”

一拳超人？卧槽，安天蓝听到这里有点不淡定了。

传承几十亿年的文明就是不一样，这比神仙还神仙啊。

“而本世界不科学的武道修炼方式还会导致一个很严重的后果。”

安天蓝像地主家的傻儿子一样感叹着，听到后面那一句，好奇的问道：“什么后果？”

系统并没有回答，而是反问道:“你觉得灵气是什么？从哪里来？”

安天蓝很认真的沉思了很久，然后不确定说道:“跟人有关？”

“答对了一部分。”

“万物之灵，众生所愿，是为灵，万物本根，炁体源流称之为气。”

“就像植物产生的氧气一样，有灵众生的愿与气结合在一起就产生了灵能，其实无论是称之为灵能、还是灵气都是极为贴切的。”

“所以根据我们漫长岁月的调查总结，灵能，灵气是一种可再生，可持续性发展的重要资源，一般来说，社会稳定，人们生活幸福，武道越强越盛行的世界，灵能越丰富。”