那些武侠世界里面的武林高手，除了个别之外，基本上都是大胃王一個。

生啖一头牛可能是瞎话，可是武侠世界的练功，大都是在炼精化气的范畴之中。

只要是炼精化气的内功范畴，真气的孕养也是需要精血转变的。

这便需要补充营养。

除非是打通了任督二脉的先天高手，才有可能能真正抵达周天一体的范畴。

真气流遍全身各处，孕养替补，弥补身体亏空，才能消减对身体精元的消耗。

“也不知何时能够抵达练气。”

陆尘想了想，翻出了一个包裹。

里面有些银钱。

这是前身的积蓄。

虽然已经交过了一次三个月的伙食费用了。

可是现下剩下来的银两，也不足下一个三月伙食费用了。

更不用说日后他继续提炼精元，孕养五脏修行的话，吃食方面也会增多。

想一想负责采买的真坤的那副嘴脸，若是银两不够的话，说不准就是一番讥讽。

“车到山前必有路，还有八十天呢。实在不行的话，就找真安师兄借一点，听说真安师兄是山下一座城池的贵族出身，想必是不缺银两的。”

陆尘将包裹重新收了起来，脱衣入眠。

后面的两天，陆尘除了每日三课以及去习法殿与慧之师兄学习道经典意之外，其他的时间都在修行上。

只是可惜的是，一天只能修行三次。

不是食物不够，而是他的精神力支撑不了那么久。

若是过度修行，反而对身体不好，还会有碍第二天的修行。

一直到了第三天，陆尘才将三百六十缕精元修行出来。

下丹田满满鼓鼓，再难增长半分。

陆尘了然，这是到了《日月服气龙虎法》中的‘采气’的阶段了。

‘内炼精元外采气，得之一法养命身。’

采气，便是采太阳之气与太阴之气。

也就是所谓的日月之精华。

孕养精元，采日月气，精元与日月之气所结合，便可形成法力。

法力之妙用，外可御敌，内可养身。

“只是，采气……不应该是属于练气阶段吗？”

陆尘有些茫然：“好似听慧之师兄简单说过，什么感气，采气，炼气，这都是属于百日筑基后的练气阶段。”

只是……

说好的百日筑基呢？

“或许，这也是筑基的一部分？”

陆尘自付。

看了一眼天色，月上树梢。

倒也是一个采气的好天气。

陆尘走出房间，来到了后山地势比较高的清静崖。

这里是公开的练功场所。

基本上修行静功法门到了练气阶段的师兄弟们都在此地。

洞府内修行静功的，大体都和日月之气相关。

或许是祖师对于道家阴阳练气一脉比较精通的缘故。

至少陆尘没有听说过哪一位师兄是走的五行气，或者是其他属性的气。

故而，在没有打通天地之桥，没有勾连天地之气的时候，采日月之精华，便成为了极其重要的一个步骤。

《日月服气龙虎法》说到底其实也是静功的一部分。

需要吸收太阳之气、太阴之气，也便是金乌玉兔之隐喻。