在外门的修炼生活中，林羽得到了长老们的不少帮助和指导。徐长老经常关注林羽的修炼进展，他会在林羽遇到问题时，及时给予他建议和指导。有一次，林羽在修炼《凝灵功法》时遇到了瓶颈，无论他如何努力，都无法将灵气凝练到理想的状态。徐长老得知后，耐心地为他讲解了功法中的一些关键要点和容易被忽略的细节。他告诉林羽，在凝练灵气时，要注意心境的平和，不能过于急躁，同时要合理地控制灵力的运转速度和压力。在徐长老的指导下，林羽经过多次尝试，终于突破了瓶颈，成功地将灵力凝练得更加纯净和浓郁。

马长老则在武技方面给予了林羽很大的帮助。他会定期组织外门弟子进行武技训练，在训练过程中，他会仔细观察每一个弟子的动作，及时纠正他们的错误。林羽在练习《清风剑法基础篇》时，马长老发现他的剑法动作虽然熟练，但缺乏一些灵活性和变化。于是，马长老亲自示范了一些剑法的变招和应对不同情况的技巧，让林羽受益匪浅。他告诉林羽，剑法不仅仅是招式的施展，更重要的是要根据实际情况灵活运用，做到心中有剑，手中无剑。

然而，林羽的成长之路并非一帆风顺，他与赵峰之间的矛盾一直存在。赵峰，一个实力达到灵动后期的外门弟子，仗着自己的实力和背景，经常在外门耀武扬威。他对林羽的快速成长感到嫉妒和不满，总是想方设法地刁难林羽。

有一次，在门派的任务分配中，赵峰故意将一个难度较高的任务分配给林羽，试图让他出丑。这个任务需要前往山脉深处采集一种稀有的草药，而山脉深处常有强大的妖兽出没。林羽明知赵峰是故意为难他，但他并没有退缩。他认为这是一个挑战自己的机会，只要自己做好充分的准备，就有可能完成任务。

在出发前，林羽向长老们请教了一些关于应对妖兽的技巧和方法，并且准备了足够的丹药和武器。在山脉中，他小心翼翼地前行，时刻保持着警惕。当遇到妖兽时，他冷静地运用自己所学的武技和功法，与妖兽展开了激烈的战斗。虽然过程十分艰难，但林羽凭借着顽强的意志和不断提升的实力，最终成功地采集到了草药，完成了任务。

这次经历让林羽更加坚定了自己提升实力的决心。他知道，只有自己变得足够强大，才能在门派中立足，才能不被赵峰这样的人欺负。他开始更加刻苦地修炼，不断地挑战自己的极限。

在修炼之余，林羽还会积极地与其他弟子交流和切磋。他通过与不同的弟子切磋，学习到了各种不同的战斗技巧和经验，进一步丰富了自己的实战能力。同时，他也会将自己在修炼过程中的心得和体会分享给其他弟子，赢得了大家的尊重和友谊。

随着时间的推移，林羽的实力在不断地提升。他在功法和武技的修炼上都取得了显著的进步，对灵气的运用也更加熟练自如。虽然他目前的实力还比不上赵峰，但他相信，只要自己坚持不懈地努力，总有一天能够超越赵峰，成为外门的佼佼者。