长枪被誉为冷兵器之王。

是件气血力量消耗极大的兵器，一般只有个头强壮，气血旺盛，身体素质彪悍之人，才能将一门枪法的真正威力发挥出来。

一般人想要练成，需要莫大的毅力，并持续以恒的修炼，方能将一门枪法练得出神入化。

作为一个觉醒躺平命格的人。

张凌风在练习枪法的时候，早就养成了练习二十分钟，休息十分钟的经验和习惯。

他还知道，在休息的时候，如何让浑身血肉放松下来，让根骨得到舒适的伸展。

捶肩捏腿只是第一步。

要想让肌肉和骨头都得到放松和缓解，最好的办法，是通过冰敷缓解肌肉紧张，也可以通过精油推拿等手段，让骨头得到释放。

但张凌风显然没有那样的条件。

他只好坐在角落，一边伸展下四肢，一边捏下关节处的肌肉，或者躺在地上摆成一个大字型，然后再喝一口冰糖水。

这是张凌风现有条件下，能做到的躺平。

可即便方法如此粗糙，每一个行为，在杨丽茹和许知远看来，都相当炸裂。

尤其是许知远。

他的知名度可想而知。

就算在内环城，也有人排队花重金请他当私教，今日虽然是全息投影，隔空指点同学们修炼，却是杨丽茹动了许多关系，才把他请过来。

而且只有一个小时的教习时间，时间一到，他就会自动消失。

下次出现不知要等到什么时候。

或者说，这是第一次，也是最后一次。

他无法明白，张凌风是什么样的家庭，能够如此糟蹋这难得修行机会，就算是在内环城，那些请他当私教的学生，也是踩着时间线修炼，不敢有一丝一毫的浪费。

难不成张凌风不知道这节课的价值？

“你在做什么？”

杨丽茹迅速走过来。

她刚对张凌风改变看法，认为自己误会了张凌风，没想到张凌风立马就给她当头一棒，气得她差点走火入魔。

“我在放松，杨老师您不用担心，我没事，一会我就好了。”

张凌风解释道。

“放什么松，赶紧起来修炼，快点。”

杨丽茹催促道。

“这，不行啊。”

张凌风摇头道。

“为什么不行？”

杨丽茹追问。

“休息的时间还没结束。”

张凌风说道。

“你知道这堂课，我发了多少代价，才把许老师请过来吗，他只有一个小时的时间，你自己看着办。”

杨丽茹气道。

她把话说得这么明白，张凌风只要不是傻子，就知道该怎么办。

结果回到原来位置的她，看到张凌风摆成大字型，躺在了台阶上，像鸭子听打雷一样，一动不动。