“你脱那么光干什么，内衣别脱了。”

见杰森马上就要赤膊，林宇飞立刻阻止了他，

“嗯，站好。”

林宇飞拍了拍杰森的肩膀，然后就把金坎肩套在了他身上，

“穿上衣服吧。”

林宇飞拍拍手，然后回到了马上，

“林先生，这……我该做什么。”

杰森穿上了衣服，疑惑的看着已经坐在马上的林宇飞，

“杰森，要练那种轻功，首先要增加下肢的功力。”

林宇飞淡淡的说道，

“扑哧……”

已经猜到林宇飞打算的金燕子忍不住笑了出來，她不由得幸灾乐祸的看着杰森，

“这小子，活该倒霉……”

吕岩自然也看出了林宇飞的目的，喝了口酒，撇着嘴等着看好戏，

“呃……是啊，那怎么增加。”

杰森仍然一脸茫然，依然在虚心请教，

“很简单，负重跑就行了，走吧，继续跑。”

林宇飞一拨马头，继续向西走去，

“小子，吃苦头了吧，让你多嘴。”

吕岩喝了口酒，打击着杰森，

“林先生，你真坏。”

金燕子催马走到林宇飞身边，低声笑道，

“本來就是这么练的，不信你就看着，虽然背着东西，但是这小子肯定比之前跑得更來劲。”

林宇飞笑了笑道，他让杰森负重跑不是沒有理由的，因为他在刚刚学习功夫的时候也经历了这个阶段，总是期待着那些与众不同的修炼方式，殊不知，很多神奇的功夫，在最开始修炼的时候，所用的方法经常是朴实无华的，就拿长跑和负重长跑來说，虽然后者不仅会像长跑般枯燥，而且更辛苦，但是一个满心向往功夫的人肯定选择后者，

“可是，林先生你这方法……，那个坎肩也太……太贵重了。”

金燕子其实想说的是你也太败家了，用金条做负重用的坎肩这种行为，也只能用败家这个词來形容了，不过金燕子怕林宇飞不悦，便说的委婉了一些，